高橋明日暉のブログ｜まつもと庄内鍼灸整骨院

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長野県松本市庄内３丁目１―１２
松本駅より車で8分、徒歩18分。

まつもと庄内鍼灸整骨院のブログ

高橋明日暉のブログ一覧

35件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-24 10:44:12.0

投稿者：

高橋明日暉

猫背 UP

みなさんこんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です！突然ですが皆さんは、ご自身の普段の姿勢を見たことはありますか？背中が丸く、首が前に出ていて、猫背になっていませんか？姿勢が…続きを見る
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投稿日：

2024-05-20 17:15:48.0

投稿者：

高橋明日暉

楽トレ UP

こんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です！当院ではお客様の根本改善を目指しています。そのために整体のみでなく、当院で行なえるインナーマッスルのトレーニングも一緒に行うことを…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 19:31:18.0

投稿者：

高橋明日暉

寝違え

こんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です！突然ですがみなさんは『寝違え』の経験はありますか？寝違えは、首や肩周辺の筋肉や靭帯の急性炎症による痛みの総称をいいます！寝違えの症…続きを見る
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投稿日：

2024-05-06 11:24:41.0

投稿者：

高橋明日暉

よく聞くヘルニアとは?

こんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です！皆さん、『椎間板ヘルニア』って一度は聞いたことがありますよね？具体的にどんなものかはご存知ですか？【椎間板ヘルニアとは】椎間板ヘル…続きを見る
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投稿日：

2024-04-29 15:05:36.0

投稿者：

高橋明日暉

自律神経

こんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です！・中々寝付けない・途中で目が覚めてしまう・朝起きてもスッキリしないそんな事ないですか？それは自律神経の乱れが関係しているかもしれま…続きを見る
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投稿日：

2024-04-25 14:57:42.0

投稿者：

高橋明日暉

自律神経

こんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です！寒暖差があると自律神経の乱れで疲れや怠さが出やすくなります！皆さま、ご体調はいかがでしょうか？人の身体は体温や呼吸の維持、発汗や食…続きを見る
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投稿日：

2024-04-20 16:38:58.0

投稿者：

高橋明日暉

姿勢について

こんにちは！松本市　まつもと庄内鍼灸整骨院です！皆さんは日常生活や仕事中で姿勢を意識して生活できていますでしょうか。姿勢はどのくらい重要かご存じですか？姿勢が悪くなってし…続きを見る
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投稿日：

2024-04-15 16:47:09.0

投稿者：

高橋明日暉

鍼灸について

こんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です！今日は『鍼の効果』についてです。『鍼の効果とは』鍼は皮膚や筋肉に小さな傷を作ったり、刺激を入れたりすることで、身体の反応を利用して…続きを見る
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投稿日：

2024-04-10 14:20:40.0

投稿者：

高橋明日暉

睡眠について

こんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です。なんとなく身体がダルい。寝たのにまだ眠い。そんな事はありませんか？そもそも睡眠の質なんて自分ではわからないという方がほとんどだと思…続きを見る
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投稿日：

2024-04-01 18:20:33.0

投稿者：

高橋明日暉

猫背

こんにちは！まつもと庄内鍼灸整骨院です！皆さんは、ご自身の普段の姿勢を見たことはありますか？背中が丸く、首が前に出ていて、猫背になっていませんか？姿勢が崩れると、見た目が…続きを見る