まつもと 庄内鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-04-20 16:38:58.0
- 姿勢について
- こんにちは！
松本市 まつもと庄内鍼灸整骨院です！
皆さんは日常生活や仕事中で姿勢を意識して生活できていますでしょうか。
姿勢はどのくらい重要かご存じですか？
姿勢が悪くなってしまうとどうなるのか説明いたします。
立ち仕事、座り仕事など長時間同じ姿勢をしていると痛みを感じることが多いと思います。
姿勢が悪いと首が前に出てしまい肩こり、背中が丸まり腰への負担が大きくなり腰痛などの原因になってしまいます。
治療に行っても痛みが良くならない、すぐ痛みが戻ってきてしまう、なんてことはないでしょうか。
もし、そう感じている人がいたら一度姿勢を意識してみてください。
姿勢を治さないと同じことの繰り返しになってしまいます。
当院には姿勢改善に力入れておりますの姿勢で悩みのある方はぜひご相談ください！
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