まつもと 庄内鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-19 16:25:44.0
- ファスティングについて
- こんにちは！
まつもと庄内鍼灸整骨院です！
お正月が明けて、皆様お仕事も再開されているころかと思います！
皆様はこの年末年始はどのようにして過ごされましたか？
・お正月で少し食べすぎた、、、
・今年こそダイエットをする！
そんな方におすすめなのが『ファスティング』です！
ファスティングとは、胃腸をはじめとした内臓や消化器官の消化、吸収を活動を休ませることで、老廃物や毒素を排泄することができます！
そのため、デトックス効果や腸内環境を整える効果を期待して行われることが多い身体の整え方です！
また、腸内環境が整うことで、免疫力の向上や、肌荒れの改善効果なども期待されます！
興味がありましたらお気軽にお問い合わせください！
ご来店お待ちしております
ゼロ整体師
中澤 舜樹ナザ シュンキ
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