まつもと 庄内鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-29 17:06:56.0
- 自律神経とは？
- こんにちは！
まつもと庄内鍼灸整骨院です！
寒暖差があると自律神経の乱れで疲れや怠さが出やすくなります！
皆さま、ご体調はいかがでしょうか？
人の身体は体温や呼吸の維持、発汗や食べ物の消化など、
生命の維持に必要なことを自律神経の働きによって行うことができています！
自律神経とは、
・交感神経・・・日中起きているときや緊張しているときに優位になる神経
・副交感神経・・・リラックスしているときや寝ているときに優位になる神経
のバランスを取りながら体の状態を整えています！
この2つの神経のバランスが乱れてくると不調に繋がり様々な症状が出てきます！
季節の変わり目やストレス、不規則な生活習慣が要因となってきます！
当院では症状に合わせた治療を行い改善させていきます！
風邪ではないのにしんどさが取れない方など、不安のある方がいましたらお気軽にご相談ください！
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ゼロ整体師
中澤 舜樹ナザ シュンキ
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