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赤坂けやき通り鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-04-21 11:23:33.0
- その姿勢大丈夫ですか？
- 皆さんの中には特に捻ったりしていないにも関わらず、首や肩周りに痛みが出ていたり肩こりや首こりに悩まされている方は多いのではないでしょうか？
そんな首や肩周りの痛み、肩こりや首こりはなぜ起きてしまうのか！？
その原因として考えられるのは不良姿勢です！
普段の姿勢気をつけていますか！？
1日中パソコンと向き合う仕事をしている等により、不良な姿勢から首や肩に繰り返しの負担がかかっているというパターンがあります！
当院に来られる患者様もこの原因で来られる方が圧倒的に多いです！
聞いたことがある方もいるかもしれませんが、人間の頭はボーリングの玉くらいの重さがあると言われています！
首や肩の筋肉が絶妙に調節しながら頭部を支えるのですが、頭部が前につきだしたような姿勢（ストレートネック）を続けてしまうと、それを微調整するために首や肩の筋肉がずっと過度に緊張することになります！
これを日常生活で繰り返してしまうことにより首や肩周りの痛み、肩こりや首こりと言った症状が現れてしまいます！
今首や肩周りの症状でお困りの方は是非一度ご相談ください！
あなたの辛い症状を根本的に改善しましょう！
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