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ニキビケア研究所 所沢店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-24 05:41:06.0
- 寝不足によるニキビの特徴は？
- こんにちは^ ^
ニキビ研究所 所沢店です★彡
昼間ダメージを受けた肌は寝ている間に修復されます。
ところが睡眠不足になると、
この肌のターンオーバーに重要な役割を果たしている成長ホルモンの分泌が乱れてしまいます。
その結果、肌の新陳代謝が進まなくなり、古い角質がいつまでも肌に残って角質層の厚みを増すとともに、その周辺には皮脂が詰まってしまうのです！
睡眠は1番コスパの良い、美肌への近道です♪
是非今日から質の良い睡眠を心がけていきましょう^_^
3591124
埼玉県所沢市東住吉14-22シャルマンA105
所沢駅西口徒歩6分
04-2969-0486
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