いたみいろどり整体院のブログ
- いつも疲れている人の特徴
- こんにちは!
いたみいろどり整体院の副院長の池田ありさです!
いつも疲れを感じている
疲れている状態に慣れてしまって
こんなもんだと思って毎日過ごしている方
本当にたくさん当院にもいらっしゃいます
来られた初診で体の状態を見させてもらうと
『この状態でよく毎日やっておられるな…』
ということが非常によくあります!!
そして
そういう方に共通している特徴が
”背中と胸”が非常に硬い!!
ということなんです
この背中と胸が硬い方というのは
呼吸が非常に浅い呼吸になりやすいです
呼吸が浅くなると
循環も下がり
自律神経も乱れやすくなります
そうなると
寝ているようで眠りが浅かったり
なんだかいつも落ち着かずイライラしてしまう
といったことになります
いつもなんだか体が疲れている人は一度
当院の整体を受けに来てみてください!
その日が久しぶりにこんなに眠れました!
となりますよ♪
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