いたみいろどり整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-05 08:43:11.0
- 脚やせするには…
- こんにちは！
いたみいろどり整体院の副院長の池田ありさです！
当院には
産後脚が太くなった気がして
産前のズボンが全く入らなくなってしまいました
とか
ゆったりした服しか着れなくなってしまいました
という方
いらっしゃいます
産後脚が太くなる原因としては
妊娠中に運動不足で筋肉が落ちてしまって締まり感が無くなったことや
皮下脂肪がついてしまったこと
に加えて
妊娠中にどんどんどんどんお腹が大きくなるにつれて
また産後、赤ちゃん抱っこで
股関節が前に出た姿勢になってしまいます
そのような姿勢でいることが増えると
太ももが外にパーンと張ったような筋肉のつき方になってしまい
なんだか産後脚が太くなった気がする…
ということになってしまうんです
だから
姿勢矯正することはとっても大事！
それから
食事管理で脂肪を落としながら
トレーニングで体をキレイにメイキングしていくと
"健康にキレイになれます"
脚痩せしたい方
ぜひ当院にお越しください！
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
【店舗住所】伊丹市中央4-4-8 エステートハヤシ303号室
【定休日】日曜日
【営業時間】9:00～21:00(土曜日9:30～17:00/祝日9:30～16:00)
【Instagram】♪いろんなお得情報盛りだくさん♪
池田ありさ https://www.instagram.com/itamiirodori_allichan_seitai
池田佳未 https://www.instagram.com/itami_irodori_seitaiin/
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