いたみいろどり整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-11-08 20:21:08.0
- 産後、ドキドキすると痩せる?!
- こんにちは!
いたみいろどり整体院の副院長の池田ありさです!
実は人間の体は
心拍数が上がると
痩せやすくなるホルモンの分泌が
増えるということがあるんです
ただ
産後というのは運動不足になりがちなので
このホルモンの分泌が下がったままの状態に
なってしまうんです
そうするとなかなか思ったように
体重が落ちていかない体になってしまいます
ですので
産後体重を落としていきたいなと思っている
ママさん、
隙間時間に立ったままの状態でできる運動を
1分程やってもらって
少しドキドキするくらいの
心拍数を少し上げるくらいの
運動をしてもらうだけで
痩せやすい体になっていきますので
ぜひ
育児の合間にやってみてください
当院では隙間時間にぜひやってほしい
おすすめの運動をご紹介しています
知りたい方は
ぜひ一度当院にお越しくださいね♪
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
【店舗住所】伊丹市中央4-4-8 エステートハヤシ303号室
【定休日】日曜日
【営業時間】9:00~21:00(土曜日9:30~17:00/祝日9:30~16:00)
【Instagram】♪いろんなお得情報盛りだくさん♪
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