いたみいろどり整体院のブログ
- 産後1ヶ月までにやるべきケアは、コレ…!??
- こんにちは!
いたみいろどり整体院
副院長の池田ありさです!
産後なるべく早く骨盤戻さない?と
(骨盤矯正しなきゃ)
とか
産後どんな食事していった方がいいですか?
とかいった質問をよくいただくんですが、
産後すぐに
最もやるべきセルフケアというのがあって、
それは、
自律神経のケアなんです!
実はこの自律神経のケアを
産後0~1ヶ月にやるかやらないかで
そこからの体の状態に
大きく影響してきてしまうんですブログ画像
産後は、妊娠中に比べて
ホルモン分泌が激減します
このホルモンバランスの変化が
自立神経を乱す原因になり、
産後イライラしやすかったり
ずっと倦怠感を感じている状態だったり
眠れなかったりします
なのでこの時期は
自律神経を安定させるための
寝ながらできる超簡単なセルフケアを
やっていくことが大切!
産後ママはもちろん、
もっと楽に生活したーいという方にも
全員にやってほしいトレーニングになっていますので
ぜひ、
当院に受けにきてみてください!
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
【店舗住所】伊丹市中央4-4-8 エステートハヤシ303号室
【定休日】日曜日
【営業時間】9:00~21:00(土曜日9:30~17:00/祝日9:30~16:00)
【Instagram】♪いろんなお得情報盛りだくさん♪
池田ありさ https://www.instagram.com/itamiirodori_allichan_seitai
池田佳未 https://www.instagram.com/yoshimi_ikeda_irodori/
#産後#産後ダイエット#ダイエット#骨盤矯正#マッサージ#整体
#肩こり#腰痛#小顔#小顔矯正#O脚#X脚#矯正#姿勢矯正#高齢出産
#インソール#眼精疲労#肩甲骨#マタニティ#痩身#ヘッド#痩身
#筋膜リリース#リラクゼーション#リラク#筋膜リリース
#足裏#ブライダル#妊娠#産後骨盤矯正#産後整体#産後ママ#産後エクササイズ
#妊娠中#骨盤矯正ダイエット#頭痛#代謝#美容整体#小頭整体#美容機器
新 規 |
¥2,980
【人気No.1産後骨盤矯正】迷ったらこちら!骨盤矯正+全身整体¥11000→2980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-13
-
●2024-06-06
-
●2024-05-20
-
●2024-05-14
-
●2024-04-26
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(2)
- 2024年2月分(4)
- 2024年1月分(1)
- 2023年12月分(6)
- 2023年11月分(34)
- 2023年10月分(18)
もっと見る
いたみいろどり整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【6月 5名限定】残2名 猫背/反り腰◎5歳姿勢を若く!姿勢整体¥11,000→3,980 ¥3,980
|
新 規 |
【6月 5名限定】残2名 代謝UP☆結果重視のダイエット整体!¥13,000→1,980円 ¥1,980
|
新 規 |
【人気No.1産後骨盤矯正】迷ったらこちら!骨盤矯正+全身整体¥11000→2980 ¥2,980
|
全 員 |
【6月 5名限定】残2名 90日リバウンド無し!ダイエット初回カウンセリング ¥1,980
|
全 員 |
【6月 5名限定】残2名 -8kg以上痩身美容整体+カウンセリング¥13000→1980円 ¥1,980
|
新 規 |
【結婚式までに痩せたい】3ヶ月ブライダル痩身整体!初回カウンセリング+整体 ¥2,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。