MYCARE銀座 鍼灸&マッサージ[マイケア]旧：RECARE
マイケアギンザ シンキュウ アンド マッサージ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- エステ
- 東京都中央区銀座３丁目
- 東銀座駅徒歩1分/銀座駅5分/銀座一丁目駅4分/有楽町駅8分/八丁堀駅7分/新富町3分
リケア 銀座(RECARE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-24 17:30:31.0
- 五月病にワンポイント【ツボ】と【アロマ】
- 皆様こんにちは、マイケア銀座鍼灸院のツルゾノです。
最近は5月なのに初夏の気温で暑い日が続いてますね。、、
皆様いかがお過ごしでしょうか？
今の時期に
なんとなく体がだるい
やる気がでない
職場に行きたくない、、、など、
それは【五月病】かもしれません、
ゴールデンウィーク後に起てきうこりやすい心身の病。
医学的には適応障害、うつ病、自律神経の乱れなど
原因
〈環境の変化によるストレス〉
○進学や就職。転勤や転職、異動などの新しい環境に適応できない
○周囲に馴染めなかったり、人間関係をうまく築けない
症状
体の症状として、、、
○疲れる
○眠れない
○食欲がでない
○だるい
○頭痛
心の症状として、、、
○気分が落ち込む
○不安
○物事を悲観的に考えてしまう
○やる気がでない
○焦る
○イライラ
それでは五月病になりやすい人の特徴、、、です
○変化に対応するのが難しい
○他人に気を遣いすぎる
○他人の機嫌や周囲の変化を敏感に感じとる
○悩みを一人で抱えがち
○悩みや愚痴を相談できる相手がいない
○完璧主義
ワンポイント【ツボ】
百会(ひゃくえ)場所 頭のてっぺん、両耳の一番高い所を結んだ線と頭の
真ん中の線が交わる所
押さえ方 人差し指と中指で軽く気持ちよい程度に押さえます
※押さえて5秒キープを3セット♪
おすすめ【アロマ】
オレンジ
○気分高揚、抗うつ作用
○消化促進
※マグカップに200CCのお湯を入れて精油を2、3滴垂らした芳香浴はおすすめです
是非試してみてください♪
これからはじめじめ、、梅雨がやって参ります、体調にはお気をつけてお過ごしくださいませ☆
お疲れの際にはいつでもお待ちしております。
[銀座/東銀座/有楽町/鍼灸/整体/マッサージ]
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500
ボディマッサージ(指圧もみほぐし・整体)60分¥4500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-22
-
●2024-06-07
-
●2024-05-24
-
●2024-04-05
-
●2024-02-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（1）
もっと見る
リケア 銀座(RECARE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
ボディマッサージ(指圧もみほぐし・整体)60分¥4500 ¥4,500
|
|
新 規 |
【電話予約限定☆】アロマリンパマッサージ(ヘッドスパ込み☆) 60分￥4500 ‐
|
|
全 員 |
【お気軽セットコース】 ボディマッサージ30分+フットオイルケア30分¥5900 ¥5,900
|
|
全 員 |
【定番セットコース】 ボディマッサージ60分+フットオイルケア20分¥6900 ¥6,900
|
|
全 員 |
【至福のセットコース】 ボディマッサージ60分+フットオイルケア30分¥7900 ¥7,900
|
|
全 員 |
【全員割引】ボディマッサージ30分¥2900 ¥2,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
