ピーシーズ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都中央区日本橋人形町１丁目１８－５ＴＫ人形町ビル３F
- 人形町駅徒歩1分 水天宮駅徒歩3分 【本格整体】腰痛・肩こり・首こり解消
ピーシーズ(PIECEs)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-24 10:03:03.0
- 胸椎の可動性を高めましょう！
背骨は大きく頚椎・胸椎・腰椎と分けることができます。
その中でも、12本の肋骨と連結している部分を胸椎と呼びます。
胸椎はその構造上、肋骨と関節を形成していることもあり、頸椎や腰椎と比べて可動性が制限されやすい特徴があります。
また、背骨自体、身体の背面にあるので、なかなか意識をして日常的に動かすという事が難しいです。
そのため、デスクワークなどで、固定的な同一姿勢を長い時間取っていたりすると、背骨全体の可動性が低下しますが、胸椎は特に可動性が制限されやすくなります。
しかし、制限されやすいだけで、動かないわけではありません。
そのため、可能な範囲でその方の本来持つ可動性を維持する必要があります。
可動性を維持する方法には、一番良いのは、やはり運動などセルフエクササイズになります。
しかし、なかなか運動する時間を取れないのが現実かと思います。
整体では、胸椎の1つ1つの可動性を評価し、動きの悪い関節の動きを引き出すことができます。
その結果、ご自身でも動かしやすい身体になります。
これから寒い季節になりますので、特に胸椎の可動性を意識してみてください！
⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒
PIECEs
― 人形町駅 ２分 ―
⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒
整体 骨盤矯正 肩こり 腰痛 肩甲骨 ストレッチ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,500 【ダルくて重い体に！おまかせケア】本格整体60分7500円→6500円
|
サロンの最新記事
-
●2025-02-05
-
●2025-01-23
-
●2025-01-19
-
●2024-12-23
-
●2024-12-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（14）
もっと見る
ピーシーズ(PIECEs)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,500 【まずはお試し!】肩・首こり・腰痛に対する整体/初回60分7500円⇒6500円
|
|
新 規 |
¥9,250 【当院人気NO.1♪慢性的な肩こり・腰痛をケア】全身整体/初回限90分 9250円
|
|
新 規 |
¥6,500 【腰痛ケア特化コース】本格整体60分7500円→6500円
|
|
新 規 |
¥6,500 【ダルくて重い体に！おまかせケア】本格整体60分7500円→6500円
|
|
全 員 |
¥3,880 【学割U24】中学・高校・大学生対象お得な学割価格！新規も再来もずっと¥3880
|
|
新 規 |
¥9,250 【全身の疲れを取り整えたい！】本格整体90分11250円→9250円
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
