最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-03 06:46:16.0
- 投稿者：
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村田 軍斗
気温が急に下がると、自律神経が乱れやすくなり、体調不良を引き起こすことがあります。特に、寒暖差が大きい日は、体温調節が追いつかず「寒暖差疲労」が起こりやすくなります。寒暖…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-02 06:47:24.0
- 投稿者：
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村田 軍斗
空気が乾燥するとウイルスが活性化しやすくなり、風邪やインフルエンザにかかるリスクが高まります。**理想的な湿度40～60％**をキープすることで、免疫力を高め、感染予防につながり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-01 06:34:57.0
- 投稿者：
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村田 軍斗
寒い季節やエアコン使用時は、湿度が低くなりがち。逆に梅雨や夏は湿度が高くなりやすく、どちらも自律神経の乱れの原因になります。理想の湿度**40～60％**をキープして、健康的な毎…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-31 06:51:10.0
- 投稿者：
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村田 軍斗
秋冬になると空気が乾燥し、自律神経のバランスが乱れやすくなります。これにより、疲れやすい、眠りが浅い、風邪をひきやすいといった不調が現れることも。乾燥による影響と対策を知…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-30 06:36:13.0
- 投稿者：
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村田 軍斗
夜間低血糖とは、睡眠中に血糖値が異常に低下し、体にストレスがかかる状態を指します。この状態は、睡眠の質を低下させるだけでなく、翌朝の倦怠感や疲労感につながります。深い眠り…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-29 06:48:20.0
- 投稿者：
-
村田 軍斗
夜間低血糖とは、睡眠中に血糖値が異常に低下し、体にストレスがかかる状態を指します。この状態は、睡眠の質を低下させるだけでなく、翌朝の倦怠感や疲労感につながります。深い眠り…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-28 06:36:54.0
- 投稿者：
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村田 軍斗
「朝がだるくて起きられない…」そんなお悩みを抱えていませんか？朝スムーズに起きられない原因は、生活習慣や体質、環境の乱れが関係していることが多いです。これらを改善すること…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-27 06:39:24.0
- 投稿者：
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村田 軍斗
副腎疲労（Adrenal Fatigue）は、慢性的なストレスや生活習慣の乱れが原因で、副腎が過剰に働き疲れてしまう状態です。副腎は、ストレスに対応するホルモン「コルチゾール」を分泌す…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-26 06:51:56.0
- 投稿者：
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村田 軍斗
副腎疲労（Adrenal Fatigue）は、現代人が抱える慢性的なストレスや生活習慣の乱れが原因で、副腎が疲弊し、体と心にさまざまな不調を引き起こす状態です。副腎はストレスに対応する…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-25 06:49:01.0
- 投稿者：
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村田 軍斗
コーヒーは、摂り方によって自律神経を乱すことがある飲み物です。主成分のカフェインが交感神経を刺激するため、体の活動モードを高める一方で、摂りすぎると副交感神経とのバランス…
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