よつば整骨院のブログ
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投稿日:2025-11-19 01:57:30.0
- 岡山市中区 40代女性 肩、腰の辛さ

【40代の肩こり・腰痛でお悩みの方へ】
40代を過ぎてから肩こりや腰痛がつらくなり、運転も大変だったという方が来院されました。
週1回のメンテナンスを続けることで、体が楽になり、日常生活の負担も軽くなったと喜ばれています。
■症状
・慢性的な肩こり
・腰の重だるさ
・運転がつらい
・疲労が抜けにくい
年齢とともに増える、筋膜の硬さや姿勢バランスの崩れが大きな要因でした。
■施術内容
・整体による骨格のバランス調整
・筋膜リリースで肩~腰の固まった筋膜を丁寧に緩める
・姿勢や動きのクセを確認し、負担が溜まりにくい体づくりをサポート
その場しのぎではなく、再発しにくい状態を目指したアプローチを行っています。
■今後の計画
・週1回のメンテナンスで筋膜の柔軟性を維持
・肩こり・腰痛の再発予防
・姿勢改善と可動域アップで、日常生活がより快適に
体が変わるスピードには個人差がありますが、継続的なケアが大きな改善につながります。
■同じ悩みをお持ちの方へ
長年の肩こりや腰痛、仕事や運転での負担が増えてきた方は、早めのケアがおすすめです。
まずは一度、現在の状態を確認するだけでも大丈夫です。
岡山市中区 よつば整骨院・整体院
整体・筋膜リリース・骨格矯正に対応
国家資格者が担当し、お一人おひとりに合わせた施術を行っています。
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