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【骨盤矯正・肩こり・腰痛】A1スポーツマッサージ治療院

コツバンキョウセイ カタコリ ヨウツウ エーワンスポーツマッサージチリョウイン

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  • 東京都渋谷区東3-12-12祐ビル1FOASIS RESORT SPA内
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A1スポーツマッサージ治療院のブログ

最新ブログ一覧

457件のブログがあります

1/46ページ 次へ

  • 運動が健康と美容に効く理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-17 06:47:16.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    「運動は体に良い」とよく言われますが、その理由の一つが「マイオカイン」という物質にあります。マイオカインとは、筋肉を動かすことで分泌されるホルモンの総称で、20年ほど前から…続きを見る
  • 【料金表】コンディショニングメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-16 06:41:49.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    こんにちは!A1スポーツマッサージの椿です!本日は【コンディショニングメニュー】についてお伝えします。どうぞ最後までご覧ください。コンディショニングとパーソナルトレーニング…続きを見る
  • 低気圧と頭痛の関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-15 05:55:46.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    低血圧になると頭が痛くなる方がいらっしゃると思います。なぜ起こるのでしょうか?◎ なぜ低気圧で頭痛が起きるのか?低気圧が近づくと、気圧(空気の圧力)が下がります。これによ…続きを見る
  • 当院について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-14 06:34:41.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    こんにちは!A1スポーツマッサージの椿です!本日は【当院の特徴(スポーツ整体)】についてお伝えします。どうぞ最後までご覧ください。・根本改善、再発予防、動ける身体づくりをサ…続きを見る
  • 【足ツボ】内臓の反応点
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-13 06:05:08.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    こんにちは!A1スポーツマッサージの椿です!本日は【足ツボ:内臓の反応点】についてお伝えします。どうぞ最後までご覧ください。主な内臓と足ツボ(反射区)の対応脳・頭部:足の親…続きを見る
  • シミ・シワの原因「光老化」とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-12 07:09:50.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    「年齢のせい」と思いがちな肌の老化、実は紫外線やブルーライトによる“光老化”が大きな原因です。【光老化の正体】紫外線やブルーライトが肌にダメージを与え、・コラーゲンの減少…続きを見る
  • 内臓調整
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    投稿日:
    2025-07-11 06:52:48.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    こんにちは!A1スポーツマッサージの椿です!本日は【内臓調整】についてお伝えします。どうぞ最後までご覧ください。1つでも当てはまれば、内臓機能の低下のサイシかも!?・食後に…続きを見る
  • 正しい座り方
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    投稿日:
    2025-07-10 06:43:51.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    こんにちは!A1スポーツマッサージの椿です!本日は【正しい座り方】についてお伝えします。どうぞ最後までご覧ください。【正しい座り方】・パソコン・スマホは目線の高さ・背筋を伸…続きを見る
  • サウナで「調う(ととのう)」状態へ
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    投稿日:
    2025-07-09 06:53:54.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    サウナに入るとよく耳にする「整う」ですが、実は正しくは「調う(ととのう)」と言います。この「調う」とは、身体・心・呼吸が一体となり、心身のバランスや調和がとれた理想的な状…続きを見る
  • 正しい可動域・体の使い方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-08 08:18:46.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    こんにちは!A1スポーツマッサージの椿です!本日は【正しい可動域・体の使い方】についてお伝えします。どうぞ最後までご覧ください。【正しい可動域・体の使い方】★動きやすい関節…続きを見る

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