2023年11月のブログ｜A1スポーツマッサージ治療院

【骨盤矯正・肩こり・腰痛】A1スポーツマッサージ治療院

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A1スポーツマッサージ治療院のブログ

2023年11月のブログ一覧

24件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-28 20:08:56.0

投稿者：

椿貴浩

どっち？腰痛

こんにちは！院長の椿です！本日は【腰痛】についてお話しさせて頂きます。あたなたの腰痛はどっちですか？前屈型（前屈みで痛い）？or 後屈型（反ると痛い）？両方痛い方も、捻ると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-25 08:30:28.0

投稿者：

椿貴浩

12月営業スケジュール

こんにちは！院長の椿です！12月のスケジュールになります。年内は29日（金）まで営業します。12月も引き続き宜しくお願い致します。#渋谷 #恵比寿 #代官山 #中目黒 #広尾 #南青山 #…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-22 17:28:29.0

投稿者：

椿貴浩

腰痛

こんにちは！院長の椿です！本日は【腰痛】についてお話しさせて頂きます。腰痛とはそのまま腰が痛むことです。腰が痛くない人はほとんどいないと言われるくらい多いです。なぜ多いの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-20 08:59:34.0

投稿者：

椿貴浩

正しいストレッチ方法

こんにちは！院長の椿です！本日は【正しいストレッチ方法】についてお話しさせて頂きます。皆さん、ストレッチは正しいやり方でできていますか？下記のやり方をやっている方は危険で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-18 22:17:35.0

投稿者：

椿貴浩

悪い姿勢　(3)スウェイバック

こんにちは！院長の椿です！本日は【悪い姿勢の第３弾：スウェイバック】についてお話しさせて頂きます。スウェイバックという言葉を聞いたことがない方も多いと思います。どんな姿勢…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-17 09:40:44.0

投稿者：

椿貴浩

悪い姿勢　(2)反り腰

こんにちは！院長の椿です！本日は【悪い姿勢の第２弾：反り腰】についてお話しさせて頂きます。そもそも反り腰とはどんな姿勢なのでしょうか？【反り腰の原因】・姿勢が良くない（立…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-16 13:11:53.0

投稿者：

椿貴浩

悪い姿勢　(1)猫背

こんにちは！院長の椿です！本日は【悪い姿勢の第１弾：猫背】についてお話しさせて頂きます。そもそも猫背とはどんな姿勢なのでしょうか？【猫背の原因】・長時間同じ姿勢（特にデス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-14 10:29:32.0

投稿者：

椿貴浩

アスレティックリハビリテーション

こんにちは！院長の椿です！本日は【アスレティックリハビリテーション】についてお話しさせて頂きます。アスレティックリハビリテーションという言葉を聞いたことがない方も多いと思…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-12 08:56:43.0

投稿者：

椿貴浩

ジム見学

こんにちは！院長の椿です！立教ラグビー部時代に一緒にサポートしていた首藤甲子郎さん（ハイパフォーマンス・トレーナー）のジムに行ってきました。当院と同じく恵比寿にある「KIR…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-11 22:15:53.0

投稿者：

椿貴浩

悪い姿勢とは？

こんにちは！院長の椿です！本日は【悪い姿勢】についてお話しさせて頂きます。悪い姿勢には大きく3種類があります。(1)猫背(2)反り腰(3)スウェイバック【悪い姿勢になる原因】同じ姿…続きを見る