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【骨盤矯正・肩こり・腰痛】A1スポーツマッサージ治療院

コツバンキョウセイ カタコリ ヨウツウ エーワンスポーツマッサージチリョウイン

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  • 東京都渋谷区東3-12-12祐ビル1FOASIS RESORT SPA内
  • JR恵比寿駅(西口)から徒歩6分 【スポーツ整体/肩こり/腰痛/ヘッドマッサージ】

A1スポーツマッサージ治療院のブログ

最新ブログ一覧

509件のブログがあります

1/51ページ 次へ

  • 体のバランスを支える器官とは?
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    投稿日:
    2025-09-11 06:45:38.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    日常生活やスポーツをしていると、「ふらつきやすい」「バランスを崩しやすい」と感じることはありませんか?実は、私たちの体のバランスは 前庭機能 と 小脳 という器官が協力して支…続きを見る
  • 肩甲骨はがし
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    投稿日:
    2025-09-10 06:51:01.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    肩甲骨はがしとは、肩甲骨の内側縁にセラピストが指を入れて、肩甲骨内側縁を浮き上がらせる動き。→肩関節の内旋の動きと連動する。【肩甲骨はがしのメリット】・手を背中に回す・下…続きを見る
  • 女性アスリートに多いトラブルと予防のポイント
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    投稿日:
    2025-09-09 06:50:23.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    女性アスリートでエネルギー不足が続くと、無月経や骨粗しょう症などの深刻な健康問題につながります。症状が進むと回復に時間がかかるため、悪化する前に早期発見・改善することが大…続きを見る
  • 整体よりも医療機関に行くべき症状とは?
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    投稿日:
    2025-09-08 06:54:35.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    「最近、腰が痛い」「肩がこる…」そんな時に整体を検討する方は多いですが、中には整体では対応できない症状もあります。自分の症状がどちらに当てはまるのか、知っておくことが大切…続きを見る
  • 整体で改善しやすい症状とは?
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    投稿日:
    2025-09-07 06:12:52.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    整体を受けたいけど、「私の症状でも改善するの?」「痛みや疲れはどれくらいで楽になるの?」と悩む方は少なくありません。ここでは、整体で改善しやすい症状をわかりやすくまとめま…続きを見る
  • 体質改善には3ヶ月かかる!整体で週1回通う理由
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    投稿日:
    2025-09-05 06:56:12.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    「整体に通うとどのくらいで体が変わりますか?」そんな質問をよくいただきます。答えはシンプルです。体質改善には3ヶ月ほどかかります。1. 3ヶ月が目安の理由体質改善とは、単にそ…続きを見る
  • 症状改善までの目安回数:肩こり・腰痛の場合
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    投稿日:
    2025-09-04 06:48:32.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    整体に来られるお客様からよく聞かれる質問があります。「何回通えば良くなりますか?」もちろん、症状の重さ・生活習慣・セルフケアの有無によって個人差はありますが、ここでは当店…続きを見る
  • 施術+セルフケアで早く改善する方法
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    投稿日:
    2025-09-03 06:47:33.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    整体やマッサージで「その場は楽になるけど、またすぐ戻ってしまう…」そんな経験はありませんか?実は、施術だけに頼るよりも、日常でのセルフケアを組み合わせるほうが改善スピード…続きを見る
  • 初回の注意点と施術後の過ごし方
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    投稿日:
    2025-09-02 05:46:09.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    整体が初めての方は、「受けたあとはどうすればいいの?」「揉み返しみたいなことはあるの?」といった不安を感じることも多いですよね。ここでは、初回施術後に起こる可能性がある反…続きを見る
  • 痛みのある施術とソフト施術、何が違うの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-01 06:53:48.0
    投稿者:
    椿 貴浩
    整体やマッサージを探していると、「しっかり強め」や「ソフトで優しい」など、施術の強さに関する表現をよく目にしますよね。でも、実際のところ何が違うのか、どちらが良いのか迷う…続きを見る

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2025年09月末日まで

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