ホネツギトヨヒラハリキュウセッコツイン
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ほねつぎ豊平はり灸接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-01-09 09:17:16.0
- 入浴は健康に欠かせないもの！
- こんにちは！ほねつぎ豊平はり灸接骨院です！
入浴が健康にとって
効果的なことをご存じですか？
日本人が長寿である所以は
お風呂文化のおかげと言われるほど。
湯船に浸かって体温を温めることで
毛細血管が広がり
血行が良くなるため、
たまった老廃物や疲労物質が取れ、
疲労、コリ、痛みなどが
緩和されやすくなります。
さらに、
湯船に浸かることで
体に水圧が掛かります。
皮膚だけでなく血管も圧迫するため、
血流やリンパの流れを促すと言われています。
┏………………………………………………┓
目的別の入浴方法
┗………………………………………………┛
☆冷え性をなんとかしたい
夏は38-40℃、
冬は41℃（目安）のぬるま湯に
20分以上浸かりましょう。
身体の芯までじっくり
温めることが大切です。
☆エネルギッシュに活動したい
一般的に交感神経が活発になるとされる
42℃以上のお風呂に浸かりましょう。
シャワーで済ませるのではなく、
湯船にしっかり浸かりましょう！
当院では、
様々なメニューを揃えています。
詳しくはスタッフまで
お気軽にお尋ねください。
スタッフ一同、
心よりお待ちしております。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ほねつぎ豊平はり灸接骨院
北海道札幌市豊平区豊平4条10丁目2-14
TEL：011-822-7900
営業時間：9：00～12：30／15：00～20：00
問い合わせ：お電話番号にご連絡ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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