もみじ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-26 09:24:54.0
- 脚のむくみ、だるさ
- おはようございます！もみじ鍼灸整骨院 蔵前です。
浮腫みは体の一部が過剰に液体を溜め込んでしまう症状で、多くの方の悩みの一つです。
今回は、浮腫みに焦点を当てて、その原因や対処法についてお伝えいたします。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
『浮腫みの主な原因』
1. 循環不良
血液やリンパの循環が滞ることで、液体が組織に停滞し浮腫みが生じることがあります。
2. 姿勢や活動不足
時間同じ姿勢や運動不足が、液体の正常な循環を阻害し浮腫みを引き起こすことがあります。
3. 栄養状態や体重
栄養の不足や過体重が、体組織に余分な負担をかけ、浮腫みの原因となります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
『浮腫みの手技療法アプローチ』
1. リンパドレナージュ
経験豊富な施術者がリンパの流れを促進する手技を用いて、浮腫みを軽減します。
2. 循環促進のマッサージ
血液やリンパの循環をサポートするマッサージにより、浮腫みを緩和します。
3. 姿勢と運動のアドバイス
適切な姿勢と運動を促進し、循環の改善をサポートします。
4. 栄養と生活習慣の見直し
健康な生活習慣や栄養摂取を提案し、浮腫みの予防に取り組みます。
浮腫みでお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。スッキリとした軽やかな足元を取り戻しましょう。
ご予約はLINEから簡単にできます！
当日予約も可能です
メニューや症状でお困りの方はトークでお気軽にお聞きください！
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＊＊もみじ鍼灸整骨院 蔵前＊＊
台東区蔵前2-18-10 K-Creek1階
03-5823-4263
□台東区 蔵前 浅草 駒形 寿□
□墨田区 本所 東駒形 横綱 石原□
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