アマガイシンキュウセッコツイン オヤマエキイン
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あまがい鍼灸接骨院 小山駅院のブログ
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投稿日：2023-12-20 11:21:38.0
- ギックリ腰になる前にご確認を！！
- 最近、腰痛にお悩みの方が増えていますね！ 体が季節の変わり目になじめず、ギックリ腰になりやすいこの時期は、特にお気をつけください。さて、ギックリ腰する前にチェックしておきたいポイントをお知らせします。
☆ぎっくり腰予備軍チェックリスト
- 前屈時、つま先まで手が届かない方
- 座位から上半身を90度捻れない方
- 開脚がまったくできない方
- 運動不足を感じる方
- 体重が気になり始めた方
- 長時間同じ姿勢が多い方
- 体が冷えやすい方以上の中で３つ当てはまったら
要注意！！ギックリ予備軍です！！
しかし！！そんな小さな違和感も、当院の手にかかれば大丈夫！！ 当院では身体のバランスを整えることで、予期せぬ体の不調を未然に防ぎます。心地よい温もりの中で、専門の鍼灸治療を受けてみませんか？☆
体の声に耳を傾け、早めのケアをしましょう。
今なら【初回限定】ご予約の方に、AI姿勢ボディチェックを無料でサービス中です☆ご予約はお早めに！！
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