フカモミホグシ・タイコシキラク
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楽(raku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-04 20:59:18.0
- 耳寄り情報？
- ネットサーフィンしていたら、思いがけない言葉が目に入ってきました。
『ダイエットは冬が良い』
とのことです。
寒くて身体が震えている時、これは身体を温めるための行動なのだそうです。
それが基礎代謝を上げることに繋がり、痩せやすくなるんだとか。
夏の暑さで汗をかくからそれも痩せに繋がるのでは？と思いますが、夏は自分で熱を生み出す必要がないので、実はあまりエネルギーを使っていないらしいです。
なんだか意外でした。
寒さで震える事がそういう事に繋がるなんて。
でもそんなにエネルギー使っているならやはり食べなくては！？
それじゃ意味ないか^o^
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