かわい鍼灸院のブログ
プライベート
投稿日：2023-11-05 22:34:55.0
- 子どもの体力はすごい！！
- 今日は家族で鈴鹿サーキットへ遊びに行きました。
鈴鹿サーキットのテーマパークで遊んだんですが、広さは子供連れで移動するにはちょうど良いくらいの広さで、アトラクション以外にも子供が遊べる遊具もあり、かなり楽しんでいました。
かなり満足度の高いテーマパークでした！
鈴鹿サーキットは小高い丘？山？の上にあるテーマパークなのですが、けっこう高低差があり、端から端まで移動するのに大人でも思いのほか疲れてしまいます。
ただ、子どもはテーマパークでテンション上がり気味で疲れ知らずで走り回っていました。
妻は後半はガス欠気味でしたので、やはり子どもの体力は底なしだなと実感しました。
施術者目線で考えると、子供って姿勢が良いので、そうした姿勢の良さが動き時のパワーロスを最低限に抑えているんじゃないかなと感じます。
子どものストレートネックや猫背ってあまり見ないですもんね。小学校高学年くらいから徐々に猫背や反り腰が出てくるような印象です。
姿勢の悪さによる動きのパワーロスって普段はなかなか実感しませんが、実はなかなか抜けない疲れなんかは姿勢が悪いことで無駄に力を使って疲れてしまっている事が要因だったりします。
姿勢を良くして人生を楽に生きる。
見た目だけではなく、生活の質を上げていく。
改めて自分でもピラティスを続けて姿勢が良いままにしなければ、と感じた秋の夜です。
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