ビューティーのブログ｜ゴールドプラス三田西山店(GOLD PLUS)

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ビューティーのブログ一覧

405件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-06 08:10:07.0

投稿者：

城垣美来

UV対策 UP

日焼けを防ぐには、やっぱり日焼け止め！これは最も外せない紫外線対策です。日焼け止めは毎日塗っていますか？化粧下地に日焼け止めが含まれているものもありますが、使っている方は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-05 15:57:47.0

投稿者：

城垣美来

睡眠の質 UP

皆さま、質の高い睡眠をとっていらっしゃますか???朝起きて日を浴びて、その光が目に入って、13～15時間後にメラトニンという睡眠ホルモンが分泌されるそうです。このメラトニンが正…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-05 12:14:11.0

投稿者：

城垣美来

埋没毛 UP

皆さんは理没毛というものをご存知ですか？？漢字の通り、埋もれ毛のことを指します。皮膚の中にある黒いポツポツ、あれ実は埋もれ毛なのです・・・毛抜きで無理やり毛を抜いてしまっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-04 08:16:12.0

投稿者：

城垣美来

ヨーグルト UP

今日はヨーグルトを食べるメリットをご紹介致します。朝、食前と食後でヨーグルトの効果が変わります。【食前に食べる】食前にヨーグルトを食べると、ヨーグルトに含まれるビタミンB2…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-03 07:49:14.0

投稿者：

城垣美来

ハイブリッド脱毛 UP

毛を抜くんだから一緒じゃないの？と思いますよね？私も思ってました！しかし、違うんですよね！！まず、1平方センチの範囲の毛を抜くことをイメージしてください。そこに50本、毛が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-01 15:37:16.0

投稿者：

城垣美来

お味噌汁 UP

どんどん寒さがましてきておりますね！お肌も乾燥しますので、しっかり保湿してくださいね！！寒くなってるので体の芯からあたたまるために毎朝味噌汁飲んでおります！味噌汁は野菜も…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-01 08:16:37.0

投稿者：

城垣美来

コラーゲン UP

コラーゲンは加齢と共に徐々に減少していき、肌の保水力も低下し肌が乾燥してしまいます(＞＜)！！「顔下半分のもたつき」の要因となってしまい、　お肌のハリもないので老けて見えて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-31 07:57:39.0

投稿者：

城垣美来

タンパク質 UP

ダイエット中にタンパク質を取り入れるメリット1.筋肉を落とさないようにする体の筋肉は、主に食事から摂取したタンパク質を材料に作られています。ダイエット中に食事制限を行うと、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-30 15:50:47.0

投稿者：

城垣美来

ビタミンE

突然ですが、普段''ビタミンE"って摂取できてますか？今日は、美肌サロンがお伝えしたい美肌豆知識part1★“ビタミンE"についてっ(*'▽'*)体内にある脂質は酸化すると過酸化脂質と言…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-30 11:31:52.0

投稿者：

城垣美来

豆乳の効果

今回は豆乳の健康効果についてご紹介します！豆乳に含まれているイソフラボンという成分には、女性ホルモンが多すぎれば減少させ、不足していれば補う、という働きがあります。一方で…続きを見る