メンズ脱毛スキンケア GOLD PLUS 可児店【ゴールドプラス】
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ゴールドプラス 可児店(GOLD PLUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-28 16:43:16.0
- 鉄分不足は危険
今回は鉄分不足が招く体の不調について
ご紹介させていただきます。
実は、鉄分不足は精神面や感情にも悪い影響を
与えてしまうんです(>_<)
●鉄分不足=イライラ
鉄分不足になると、ちょっとしたことで
イライラしたり、怒りっぽくなったりと、
攻撃性が増してしまうとされています。
これまで「鉄分不足=貧血」というイメージしか
ありませんでしたが、鉄分不足が招くものはそれ
だけではなかったんです!!
鉄分不足で起こる症状
・ヤル気が出ない
・憂鬱で落ち込みやすい
・カラダがだるい
・朝なかなか起きられない
など、、、
また、重度の鉄分不足はうつ病やパニック障害の原因
になると言われている医師も多数いらっしゃるそうです。
もちろん食事で補うことが最優先ですが、それでも
足りない場合は鉄剤やサプリメントなどで補給する
のも方法のひとつだと思います。
毎日、笑顔で過ごしたいですね(o^^o)
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住所:岐阜県可児市下恵土2996YHKビル5号
(駐車場完備◎)
営業時間：10:00～20:00
定休日：不定休
電話：0574-66-7722
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