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ブプラ 天文館店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-20 11:44:20.0
- お肌には欠かせないセラミド！について！
- セラミド、皆さん一度は聞いたことありますよね？
でもセラミドとは？役割などをご説明します★
人は肌内部から水分が蒸発しないように、
皮膚の細胞と細胞の間に存在する細胞間脂質で守っています。この細胞間脂質の約50％はセラミドなんです！
その為、セラミドが肌にどれくらい存在するかが、
肌を若々しくみずみずしい状態に保つためには
とても重要となります！！
セラミドの主な役割をまとめると
1保湿機能…人の皮膚から水分が蒸発しないようにする
2バリア機能…外からくる紫外線などの刺激から肌を守る
しかしこのセラミド、実はさまざまな要因によって減少してしまいます。
セラミドが減る原因
1加齢
セラミドは加齢と共に減少していきます。
50代になると20代の時の半分にまで減少するんです。
若い時は肌がみずみずしく、年をとるほど乾燥していくのはこの為なんですね。
2ターンオーバー異常
セラミドはターンオーバーが乱れる事でも減少します。
これは紫外線による日焼けや炎症などで
ターンオーバーが早まる為、セラミドを正常に
生成できずにセラミド不足に陥るんです。
3過剰な洗顔
スキンケアの基本ですが、ゴシゴシ洗顔は絶対NG！
このゴシゴシ洗いで汚れと一緒にセラミドも失ってしまうんです。
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