トウヨウスリムフジオカシンキュウイン
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東洋スリム藤岡鍼灸院のブログ
- ダイエット中の忘年会攻略法! 後編
- 宴もたけなわですが、ぼちぼちお開き。次行こう!という上司や先輩もいるかもしれませんが、そこはささっと帰りましょう。2件目、3件目とかハシゴをすると明日の朝体重計に乗るのが怖くて乗れなくなりますよ。
そしてまだ時間もそんなに遅くなければ少し歩きましょう。難波であったなら御堂筋のイルミネーション見ながら心斎橋、本町位まで。梅田なら中之島の辺りもキレイですね。
一駅二駅30分位歩くと食べた物が消費され、あくる朝の体重が意外と減っている事もありますよ!僕はよく経験あります。
そしてお風呂にゆっくり浸かって、明日が休みならゆっくり寝る。
以上の事気をつければ宴会あっても体重増やさずに、また明日から目標に向かって頑張れます。
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天王寺駅3分耳つぼダイエット専門鍼灸院
東洋スリム藤岡鍼灸院
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地下鉄難波6分 心斎橋9分 本町11分 梅田16分
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