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東洋スリム藤岡鍼灸院のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-22 16:36:52.0
- 大阪市住之江区から耳つぼ通院中のＹさんのお土産
大阪の耳つぼダイエット専門鍼灸院東洋スリム藤岡です。
先日和歌山県の白浜に旅行に行かれた住之江区Ｙさんからかげろう頂きました。
かげろうでも茶かげろうと言ってほうじ茶の味がほんのりしました。
白浜のお菓子といえばかげろうというくらい有名なお菓子ですよね。
でも何年も白浜に行ってないので、久しぶりに頂きました。
Ｙさんわざわざありがとうございます。
でもＹさん旅行に行かれても太らず、そして帰ってきてから頑張って、前回より一週間で８００g痩せられていました。
朝晩バイキングだったけど、炭水化物を控えめに食べて、タンパク質、野菜めいんに。
温泉沢山入って、館内をよく歩いたそうです。
入浴、特に温泉なら血行も良くなりカロリーも消費しやすくなります。
晩ご飯食べた後に寝る前にお風呂入ったのもよかったと思います。
もう少しで７kgです。
次まで頑張ってください！
＊耳つぼダイエット専門＊
ー東洋スリム藤岡鍼灸院ー
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