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東洋スリム藤岡鍼灸院のブログ
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投稿日:2024-02-22 09:25:08.0
- 耳つぼダイエット2か月5kg成功吹田市Tさん50代
- 結婚時(30年前)53kgだった体重が年数の経過とともに増えていき今まで到達したことのない70kgになった時は本当に焦りました。
ダイエットしようかな~と思いつつ大好きなケーキを食べあまり動かない生活をしてまいりました。
針に対する恐怖心もありましたが先生の優しい笑顔で「やってみようかな~」と決心し無事に2ヶ月終えます。一万歩も先生にすすめて頂きここ2ヶ月は1日も休む事なく頑張って来ました。これからも続けたいと思います。本当にお世話になりました。
東洋スリム藤岡より
2ヶ月前カウンセリングに来られた時は食べたいだけ食べ、運動もほとんどせずでこれでは太るのは当たり前の生活でした(^^;)
色々お話して、以前もう少し痩せていた時はおしゃれもしたいし、仕事もしていてよく動いていて、体重も気にしていたという事だったので、その時の生活スタイルにもう一度ちかづけましょう!と心機一転生活を変えてもらいました。
3食以外の間食もだいぶ減りましたね。甘い物食べたい時はたまにお昼ご飯代わりにケーキ食べたりしてストレス解消。上手くモチベーションもコントロールされていたと思います。
とりあえず5kg痩せましたね!
でも僕としてはもう少し頑張ってほしいです(^^)
今の生活習慣を続けて、50kg台目指しましょう。
今のTさんならできると思います。
*耳つぼダイエット専門*
ー東洋スリム藤岡鍼灸院ー
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