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投稿日：2024-05-05 17:29:59.0
- 花粉と戦う皆様へ
- ドライヘッド専門店nap.です！
いつもありがとうございます。
５月になりまして、今はイネ科の花粉が飛んでいるそうです。
春も終わるのに、毎日鼻がかゆいなと思ったら、イネ科の花粉症かもしれません。
外に出るときはマスクをしておけば、症状が軽く抑えられます。
おうちの中は水拭きなどでお掃除してきれいにしておきましょう。
掃除の後はなんとなく息が吸いやすいような気がします。
そして手洗いうがいも大切ですね！
のどもイガイガしてしまうので、きれいにしてあげましょう。
また自律神経を整えれば、アレルギーが酷くなるのを抑えることができるそうです。
食事・運動・睡眠の見直しを、できることから始めてみましょう！
少し意識してみると、体が軽くなって、楽しくなってくるはずです。
ドライヘッドスパでストレス解消するのもいいと思います（＾＾）/
ストレスは自律神経を乱すので、ちょこちょこ発散することが大切です。
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・営業時間 12:00 ～ 21:00
・アクセス 布施駅から徒歩５分
・駐車場 ２台
〒577-0056
大阪府東大阪市長堂２丁目９－１６
( 06-7164-0993 )
#ドライヘッド＃ドライヘッドスパ＃リラクゼーション
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