『寒さ』による肩コリさん増えてます！：2024年1月20日｜ビオラボ(Bio Labo)のブログ

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投稿日：2024-01-20 23:51:52.0

『寒さ』による肩コリさん増えてます！: 寒さによる肩こりのお客様が増えてきました。

特徴としては「首」にゴリゴリとしたコリがあり、頭痛を伴うこともあります。

原因となっている主な筋肉は「肩甲挙筋」という筋肉で、肩をすくめるような動作をするときに使用する筋肉です。
人は、寒くなると体温を逃がさないようにするために、意思とは関係なく自律神経が働き、体をこわばらせてしまいます。
そうすると筋肉が硬直して、神経を圧迫し、痛みを感じてしまうのです。

寒くなると、人は肩をすくめ、体を丸める動作をしてしまいがちになります。
これは、体の表面積を小さくして、体温を逃がさないようにしていると考えられています。

しかしそうすると、肩甲骨が固定されてしまうため、肩こりや首コリを招いてしまいます(>_<)

筋肉の血流が悪くなってしまうと、新鮮な酸素が筋肉に行きわたらなくなってしまうだけでなく、疲労物質が溜まりやすくなります。そうすると筋肉が硬くなってしまいがちになってしまいます。

重いジャケットやコートや、重ね着のし過ぎも、服装の重さが肩にダイレクトにのしかかり、筋肉を圧迫し、緊張させてしまいます。
そうすると、かえって血流を悪くし、体を冷やしてしまいます。

そんな困った肩こりには、筋肉を温めたり、動かしたり、筋肉に出来てしまった硬結を刺激して解すことが効果的です！

当店のアロママッサージでは、筋肉を動かしながら血流を改善し、筋肉を温めることが出来ます
硬結部分への直接的な施術で、筋肉を良い状態へと導いていきます！

筋肉が緩むことで、リラックスした状態になることが出来ますので、日頃の疲れや、ストレスも緩和されます。

施術の一環でさせていただいていている首のストレッチも最高ですよ～♪

首から肩、背中にかけてまで、スッキリすること間違いナシです(^^)v

是非そんな不調を感じている方
当店のアロマトリートメント受けてみて下さい♪

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