Bio Labo Relaxation【ビオ ラボ リラクゼーション】
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投稿日：2024-02-01 10:50:36.0
- 2月から始める花粉症対策
マスク生活や自粛期間が長引いたせいもあり
呼吸器系、腸内環境のトラブルがとても多い印象です。
（関係なさそうですが呼吸器系と腸、免疫力とは深ーい関係があるのです♪）
まだ2月ですが
花粉症対策は寒い今から始めることが大切です！
人の身体は
季節に合わせて生活をすることで整っていくのですが
少しずつ時間をかけて調整するため、春に花粉症のケアを始めても遅いというわけです。
体にはアレルギーなどを跳ね除けるバリアーがはられているのですが
そのバリアーが弱まってアレルギーに反応しやすくなっているのです。
、、、、ということは？
効果的なのは
『自分でそのバリアーを強化してあげること』です！
運動したり、腸内環境を整えたり、
旬のものを摂取して、体内のデトックスを促すこと…
花粉症対策の有効な鍵と言えるのです！
腸内環境を整えて
2月から花粉に負けない身体作り始めてみませんか？
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Bio Labo～relaxation
千葉県船橋市葛飾町2-403-5
第3小森ビル 2階
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