寒暖差によるギックリ腰：2024年3月14日｜ビオラボ(Bio Labo)のブログ

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投稿日：2024-03-14 21:46:12.0

寒暖差によるギックリ腰: 寒暖差によりギックリ腰

皆さんの身体の状態は違和感や少し痛みがあったりなどしていないでしょうか？

もしかするとギックリ腰の前兆かも知れません。

ギックリ腰や他にも急な痛みが身体に出てしまうのは、皆さん寒くなったから？と思われる方が多いと思います、ただ寒さというより寒暖差が原因です！

なので一番多くなるのは９~１１月や３~５月になります。

季節の変わり目というよりも寒暖差が良くないので、普段から環境的に冷房のところからいきなり外に出たりなどを繰り返す方はギックリ腰が多いです！

人の身体は温度差に凄く弱く
身体の血流が激しく変化することにより筋肉が固くなってしまったりして急な痛みが出てきます、体調も悪くなったりしてしまいますよね。。。

ただ全ての人が痛みが出るわけではないです。

普段から身体の状態が良くない方に強い痛みを引き起こします。

なのでしっかりとメンテナンスをして寒暖差を乗り越えていきましょう！

Bio Labo～relaxationでは寒暖差の予防もしっかりお伝えしています、何かありましたらいつでもご連絡お待ちしております(^^)

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