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ビューティー
投稿日：2024-03-24 17:11:32.0
- 巻き型は太って見える
- 巻き肩にお悩みの方は多いのではないでしょうか。
巻き型は老け&太って見えるのでもったいないです！
今日は巻き型にお悩みに方へ自宅でできる簡単なケアの紹介です♪
●簡単に自宅で行えるケアについて
1、湯船につかる
→38℃～40℃で20分間浸かると
・水圧でのマッサージ効果
・睡眠3時間分の疲労回復効果
が期待できると言われています
また、筋肉を柔らかくすることにより姿勢補正もしやすくなります。
2、仰向けで寝る
→片方に重心がかかり巻き型の原因になる為
生活のなかですとまずはここから変えていただくのがおすすめです(^-^)#脱毛#ヘッドスパ#フェイシャル#小顔#ホワイトニング#シミ#痩身#マッサージ#コルギ#フェイシャル#リンパ#ピーリング#よもぎ蒸し#ハーブ蒸し#顔脱毛#ハイパーナイフ#リンパマッサージ#インディバ#ニキビ#毛穴洗浄#ハイドラフェイシャル#整体#ローズ蒸し#ピーリング#ニキビ#ダイエット#痩身#エンビロン#膣ケア#フェムエア
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