ビヨウシンサロンソエルテ
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ソエルテのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-11 10:02:17.0
- 頭痛対策とは？！
- こんにちは、石田です(^^♪
今日は、頭痛を和らげる方法をお伝えします！
１．しばらく安静にする
（片頭痛の場合は、動作によって頭痛がひどくなります。）
２．頭を冷やす
（血管の拡張が要因とも言われる片頭痛の場合は、血管の収縮を促すたまに冷やすと〇）
３．頭や首のまわりを温める
４．運動をする
５．頭痛に効くツボを押す
などがあります。
首肩凝りからくる頭痛の場合は、当店のドライヘッドスパが効果的です！！
頭痛が和らぎ、睡眠の質も上がります。
是非、日頃から頭痛対策をして快適に過ごしましょう♪
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ソエルテ
〒615-8026 京都市西京区桂市ノ前町1八番館1階
TEL：075-925-8689
アクセス：阪急京都本線、嵐山線「桂駅」東口より徒歩5分
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