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あかばね晴海整骨院

アカバネハルミセイコツイン

  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都北区赤羽西1-4-15
  • 赤羽駅徒歩1分【あかばね晴海整骨院】

あかばね晴海整骨院のブログ

最新ブログ一覧

500件のブログがあります

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  • 肩甲骨を改善し、キレイな姿勢を手に入れましょう!!
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    投稿日:
    2025-11-07 16:45:57.0
    投稿者:
    スタッフ
    パソコンやスマホを長時間扱ってませんか?肩関節が内側に丸まったまま筋肉が硬くなってしまい、徐々に肩が巻き込まれてしまう状態、いわゆる【巻き肩】になってしまってる方が多いで…続きを見る
  • 足つりませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-07 09:34:59.0
    投稿者:
    スタッフ
    夜中に足がつってしまう事はありませんか?すごくお辛いですよね。睡眠中に突然、強い痛みをともなったふくらはぎの収縮と筋肉のこわばりにより、動かせなくなってしまいます。色々と…続きを見る
  • 気になるO脚…簡単な改善方法♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-06 15:43:12.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!今回はO脚についてのお話をしたいと思います。圧倒的に女性に多いO脚、放っておくと見た目が悪いだけでなく膝の痛みの原因にもなってしまいます…O脚の原因は、おもに…続きを見る
  • 羽毛布団と毛布の順番
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-06 09:49:44.0
    投稿者:
    スタッフ
    寒い冬は掛けふとんや毛布を重ねて寝ますよね? 保温効果が高い重ね方が実はあるんです!「毛布は羽毛布団の上か下、どっちのほうが保温効果が高いでしょうか?」その答えは…「羽毛…続きを見る
  • 健康的な毎日には水は必須♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-05 09:51:38.0
    投稿者:
    スタッフ
    私たちの身体は70%が水でできており、キレイな水がないと血液もリンパも細胞内もドロドロになってしまいます。どんなに健康に良いことをやっても、水が汚ければ細胞は綺麗になりませ…続きを見る
  • 自律神経について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-04 19:21:46.0
    投稿者:
    スタッフ
    心身ともに健康な毎日を送るために必要不可欠なのが、自律神経を整えることです。自律神経が整っていれば交感神経(起きている時に働く)と副交感神経(リラックスしている、寝ている…続きを見る
  • 整体とストレッチで体の活性化を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-31 09:22:01.0
    投稿者:
    スタッフ
    冬は動くのが辛く、運動不足になりがちです。しかし、体を動かさないと血行が悪くなり、結果的に身体が固まり不調を引き起こす原因になります。整体では、体の調整を行うことで血行を…続きを見る
  • 水分補給の大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-29 09:18:24.0
    投稿者:
    スタッフ
    人間は骨、筋肉、神経、内臓などでつくられていますが、体に一番多い成分は水分です。成人男性では体重の60%、新生児では80%が水分(体液)といわれています。        この…続きを見る
  • 足の冷え、むくみの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-28 09:19:59.0
    投稿者:
    スタッフ
    慢性的な足の冷えやむくみでなどのお悩みはありませんか?足の冷えやむくみは、当院にお越しいただくお客さまの中でも非常に多いお悩みの一つです。特に、長時間のデスクワークや同じ…続きを見る
  • 寒い季節の体調管理
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-27 09:42:11.0
    投稿者:
    スタッフ
    寒さが厳しくなると冷え性が悪化しがちです。冷え性は体全体の血行不良が原因で、手足の先が冷たくなるだけでなく、体全体のエネルギー低下にもつながります。整体では、血行を促進す…続きを見る

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