イデアール(ideal)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-22 15:42:39.0
- 良質な睡眠で美しく
- 皆様、こんにちは、idealです！
「睡眠は美しさの元」良質な睡眠はどんな美容液もかなわないほどは他の再生力があります。
良質な睡眠を得る要素の一つに「姿勢」も大きく関わってきます。寝る時は身体の筋肉が弛緩します。正しい姿勢で寝ていると、一部分にのみ圧力や重力がかかり血液の循環が悪くなったり、発汗が抑制されたりします。通常一晩に20回～30回の寝返りをすると言われていますが、寝返りは多くても少なくてもいけません。睡眠中は起きている時と異なり、脳の働きが休息状態になっています。なので寝具の良し悪しが大きく影響します。
上質の眠りを手に入れるには身体がリラックスできるような周辺環境にも気を配ってみましょう。
ちょっと眠り方にこだわるだけで、あなたの美しさは全然違ってきます。「食生活やスキンケアに気をつけているのに、なんかお肌の調子がいまいち」などという時は、一度眠り方を見直しみてください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ideal 痩身サロン
静岡県静岡市葵区大岩町9－3
TEL 054－209-7772
＃静岡市＃静岡シークレットメス＃静岡ダイエットサロン＃ラジオは＃キャビテーション＃吸引＃EMS＃LED＃二の腕シェイプ＃くびれメイキング＃ヒップアップ＃スリムレッグ＃骨盤矯正＃フェイシャル＃美顔・美肌＃エレクトロポレーション＃サーマルフラクショナ＃リフトアップ＃デコルテケア＃スカルプ＃頭皮ケア＃スマホ疲れ＃眼精疲労＃目のたるみ＃額のシワ＃ほうれい線＃岩盤浴＃血液循環の活性化＃新陳代謝の強化＃促進＃自律神経の調整＃体質改善＃冷え改善＃肩凝り
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥1,430
【美肌目的の方】岩盤浴60分 ¥1430
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-06
-
●2024-05-31
-
●2024-05-22
-
●2024-05-19
-
●2024-05-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（17）
- 2023年10月分（2）
もっと見る
イデアール(ideal)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
迷ったらこれ！【当店オススメNo.1】岩盤浴+痩身マシン+骨盤矯正 120分¥8410 ¥8,410
|
|
全 員 |
【美肌目的の方】岩盤浴60分 ¥1430 ¥1,430
|
|
全 員 |
学割U24☆寒い今の季節に！【冷え改善・痩身目的の方】岩盤浴60分 ¥1430 ¥1,430
|
|
新 規 |
【二の腕/上半身が気になる方】痩身マシン+骨盤矯正 60分 ¥6980 ¥6,980
|
|
新 規 |
【太もも/ヒップが気になる方】痩身マシン+骨盤矯正 ¥6980 ¥6,980
|
|
新 規 |
【お腹が気になる方】お腹／背中+骨盤矯正 ¥6980 ¥6,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
