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エイム 立花店(Aim)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-11-17 19:50:24.0
- be my flora♪
- みなさま腸活されていますか~??
善玉菌、悪玉菌は聞いたことあるって人多いと思います!
理想的な腸内細菌は善玉菌20%、悪玉菌10%、日和見菌70%と言われています
○善玉菌の働き
腸内の消化吸収を助け老廃物を排出させる
腸管の働きを活発にし、体の巡りをよくする
内臓脂肪を減らす
免疫力を上げる
アレルギーや花粉症の症状を緩和する
感染症、インフルエンザを予防する
皮膚の代謝機能を高める
○「悪玉菌」は腸内のタンパク質を腐敗させ有害な物質を作り出し、便秘や下痢、肌荒れ、アレルギーを引き起こす要因であると言われています。
悪玉菌は偏った食生活や加齢によって増えていきます。10%の悪玉菌もまた役目があります。
○「日和見菌」は善玉菌と悪玉菌のバランスにより働きがかわります。「日和見」と読んで字の如く優勢の方に味方します。「悪玉菌」より「善玉菌」が多い優勢な「腸内フローラ」を整える事が健康にとって大事な要素で有ると言えます。
最近リニューアルしたbe my floraで善玉菌を増やし、腸内環境を整えることで、肌荒れ、ダイエット、疲労回復、二日酔い防止等々
様々な変化を楽しみましょう!!
お試しキッド9袋入りは在庫ございますので
ぜひお気軽にお試しくださいね^ ^
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定休日 : 年末年始
所在地 : 〒661-0025
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