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リーフ整骨院井土ヶ谷院のブログ

最新ブログ一覧

125件のブログがあります

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投稿日：

2025-06-04 10:09:45.0

投稿者：

スタッフ一同

おしりから足にかけての痛み・しびれ… UP

＜坐骨神経痛ってどんな状態？＞「坐骨神経痛」とは、腰からおしり、足までのびている“坐骨神経”という大きな神経が、何かに圧迫されたり、刺激を受けたりして起きる「痛み」や「し…続きを見る
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投稿日：

2025-06-03 11:05:14.0

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スタッフ一同

テニスしてないのに“テニス肘”？！ UP

肘の外側、ズキッと痛くないですか？「ドアノブを回すと肘が痛い…」「フライパンを持つとズキッとする…」「ペットボトルのフタを開けるのがツラい…」そんなお悩み、ありませんか？…続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 11:55:13.0

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スタッフ一同

産後ケアで差をつけよう！！

出産後、こんなお悩みありませんか？・抱っこで腰がつらい…・骨盤がグラグラする感じがする…・出産前のズボンが入らない…・なんだか姿勢も悪くなった気がする…実はこれ、“産後の…続きを見る
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投稿日：

2025-06-01 10:15:38.0

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スタッフ一同

肩こり・疲れに！やさしい鍼治療体験してみませんか？

最近よく「鍼治療ってどんなものですか？」「痛そうでちょっとこわいです…」という声を聞きます。たしかに、初めてだとちょっと不安になりますよね。でも、実は鍼治療はとってもやさ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-31 11:12:23.0

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スタッフ一同

首こり・肩こりの原因はストレートネックかも。。

今回は、現代人にとってとても身近な「ストレートネック」についてお話しします。最近、こんなお悩みありませんか？・首や肩がいつも重だるい…・デスクワークが続くと頭痛がする…・…続きを見る
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投稿日：

2025-05-28 10:08:45.0

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スタッフ一同

がんばるあなたの肩、悲鳴をあげていませんか？

パソコン仕事が続いたり、スマホを長時間見ていたり。ついつい集中して姿勢が悪くなって、気づけば肩に手をやっている…。「また今日もか…」とため息が出る。本当に、肩こりって地味…続きを見る
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投稿日：

2025-05-27 12:37:23.0

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スタッフ一同

突然肩が上がらなくなるアレ、放っておくと危険かも

「急に肩が上がらなくなった…」「後ろに手が回らない…」「痛みで夜も眠れない」こんな症状、実は**四十肩（または五十肩）**かもしれません。四十肩・五十肩は、医学的には「肩関節…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-26 10:07:45.0

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スタッフ一同

手首がズキズキ…腱鞘炎の整骨院での対処法とは？

腱鞘炎ってなに？～手首が痛いあなたへ～「スマホを触るだけで手首がズキッ…」「パソコン作業が辛くなってきた」そんな経験ありませんか？もしかしたら、それは**腱鞘炎（けんしょう…続きを見る
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投稿日：

2025-05-25 11:28:44.0

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スタッフ一同

猫背を整えると“いいこと”たくさん！

こんなお悩みありませんか？「気づくと背中が丸まっている」「首や肩がいつもこっている」「スマホやパソコンの時間が長く、姿勢が悪くなった気がする」人から「疲れてる？」とよく言…続きを見る
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投稿日：

2025-05-21 10:12:25.0

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スタッフ一同

スポーツ・立ち仕事で足裏が痛い？足底筋膜炎のサイン

足底筋膜炎とは？「足底筋膜」の役割：かかとから足指にかけて伸びる筋膜炎症が起きると痛みが出る仕組み年齢・体重・運動習慣によってリスクが変わるスポーツ選手や立ち仕事の方にも…続きを見る