ボー(BeAu)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-10 19:17:33.0
- 私なりのストレス発散方法☆
- みなさまこんにちは！
本日は【私なりのストレス発散方法】という題で
みなさまにストレス管理をお伝えします♪
みなさまはストレス管理はどう行なっていますか？
運動ですか？趣味ですか？
何で行なっているのでしょうか？
私はストレス発散をあらゆることで行なっています(^^)
その方法のひとつが【芸術鑑賞】です！笑
静かな空間で歴史背景などを感じ、
アーティストがなにを訴え、なにを表現したいのかを考える時間がすごく楽しく有意義な時間を過ごせるのです。
なによりも携帯から離れて1人の空間を作り出すことができるのがなによりもストレス発散になるのですd(￣ ￣)
ここ最近1ヶ月間は京都国際写真祭に出向いていたので上手にストレス管理ができていました♪
他にもストレス発散はいくつもあります！笑
気になる方はぜひお聞きくださいね笑
みなさまにとって最適なものをご提案いたします♪
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