ビヨウシンキュウサロン ボー
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ボー(BeAu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-10 21:38:03.0
- そもそも「気」ってなに？？ EP２
- みなさまこんにちは。
美容鍼灸サロンBeAuです♪
前回は「気」ってどんな役割があるのか？？
についてお話させていただきました◎
本日は「気」の種類についてお話していきます！
「気」というものは単にひとつだけ、、、
ではないんです！
気にも種類がありまして
それぞれがそれぞれのところで頑張ってくれています。
「働く細胞」のように楽しんでいただけると鍼灸施術がもっと面白く、
日常生活で気をつけなければならないなと思っていただけるかと思います◎
さて。
気の種類について以下説明いたします^ ^
元気（げんき）： 生命活動の最も根本的なエネルギー。生まれつきの親から受け継いだ「先天の気」と、後天的に食事や呼吸から取り入れる「後天の気」から成ります。
宗気（そうき）： 呼吸器系で生成され、心臓の鼓動や呼吸を司る気。
営気（えいき）： 飲食物から作られ、全身を巡って臓腑や経絡を栄養する気。
衛気（えき）： 飲食物から作られ、身体の表面を巡って外敵から体を守る気。
大きく分けるとこれらがあり、
元々「気が弱い、、、」という方でも
「飲食物」から気を強くしていくことも可能なのです◎
それが【養生】と言うわけですね♪
持って生まれたもの。もありますが、
後天的(飲食物等)で気を付けていきましょう。
また次回は気のバランスが崩れた際の身体のサインについてお話していきます！
次回のブログもお楽しみください♪
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