アールズ整体院(Rs整体院)のブログ
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投稿日：2024-03-12 17:08:07.0
- 毎朝すっきり起きれてますか？
- こんにちは！
Rs整体院院長の森田です☆
身体が疲れてるのになかなか寝付けないことありませんか？当院で施術を受けたお客様から、寝付きと寝起きがすごく良くなったと良く言われます。
疲労が蓄積していると身体が緊張して寝苦しくてなかなか寝付けません。
眠れたとしても睡眠も浅いのでしっかりと疲労が抜けてくれません。
なので寝起きもすっきりしない。
何もしてないのに朝から疲れた身体で一日を過ごすことになります。
こんなことを繰り返していると不眠症になって薬に頼らなければならなくなる可能性もあります。
実際に不眠症の方、寝付きと寝起きが悪い方、睡眠の質を改善したい方はぜひご相談ください◎
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