アールズ整体院(Rs整体院)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-13 12:49:39.0
- 新メニュー追加☆
- こんにちは！
Rs整体院院長の森田です☆
お客様からご要望の多かったメニューを追加しました◎
当院ではお客様に必要だと思うトレーニングをアドバイスさせていただいております。
そんなお客様から良く言われるのが、トレーニングしたいけどジムに行くのは抵抗があるし、マシンとか使い方がわからない。
自宅で出来るようなトレーニングがいいけど、自宅だと続かないのはわかってる。
だから整体のついでにトレーニング出来るのが理想的と言われます。
そんな声にお応えした新メニュー☆
自重トレーニング(60分)＋一般整体
自重トレーニングとは、マシンやダンベルなどは使用せず自分の体重のみで負荷を与えながらするトレーニングです。
1時間ほどトレーニング指導させていただき、その後整体を受けていただきます。
まずは体を動かしたい女性におすすめのメニューです◎
是非お試しください☆
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自重トレーニング(約60分)＋一般整体
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