セイタイリンパ トータルサロンサニ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 北海道札幌市北区北９条西４丁目１０－１ Ｎ９中屋ビル ３０２号室
- 札幌駅北口地下歩道12番出口から3分 口コミ4.9★/20時最終受付/完全個室/男性もOK
サニ(SANI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 11:23:57.0
- 「乾燥野菜のすすめ」【札幌/ヘッドスパ】
- 忙しい時や野菜が高い時期にあると便利なのが「乾燥野菜」。
日持ちするだけでなく、実は“栄養価がぎゅっと凝縮されている”優れものです。
野菜は乾燥させることで水分が抜け、ビタミンやミネラル、食物繊維が効率よく摂れるようになります。
例えば、切り干し大根には生の大根より約15倍のカルシウムが含まれているとも言われています。
ひじきや干ししいたけなど、乾燥食品には昔ながらの知恵が詰まっています。
使い方も簡単で、お湯で戻した後に味噌汁やスープ、炒め物に加えるだけ。
特におすすめは、乾燥にんじんやキャベツをスープに入れる方法。
戻し汁にも旨味や栄養が溶け出しているので、捨てずにそのまま使うのがポイントです。
乾燥野菜は保存がきくため、野菜不足を感じた時の“もう一品”にも便利。
常温で長期保存できるので、冷蔵庫がいっぱいのときにも重宝します。
最近は国産の乾燥野菜や、無添加タイプも多く出ています。
食感や風味が生野菜とは少し違いますが、それがまた味わいに。
季節の変わり目、体を整えたいときにぜひ取り入れてみてください。
手軽さと栄養、どちらも叶う“乾燥野菜生活”。
忙しい毎日のちょっとした味方です。
#札幌#さっぽろ#大通#すすきの#リンパマッサージ#オイルマッサージ#もみほぐし#ストレッチ#骨盤調整#リフレクソロジー#整体#ドライヘッドスパ#ヘッドマッサージ#足つぼ#ホットストーン#ハンドリフレ#フットリフレ#血流改善#デトックス#骨格調整#骨盤#首こり#肩こり#腰痛#猫背#眼精疲労#自律神経#頭痛#筋膜リリース#内臓調整#もみほぐし#小顔調節#フェイシャル#ハーブピーリング#駅近#個室#都度払い#癒されたい#肩甲骨#姿勢#産後#頭#目#首#肩#腕#背中#腰#足#太もも#ふくらはぎ#足裏#代謝#ダイエット#ストレス#疲れ#冷え#当日予約#耳ツボジュエリー#耳ツボ#耳つぼ#耳
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,800 【腰痛/肩こり】もみほぐし整体＋（ヘッドスパ＆足つぼ）90分￥12433→￥6800
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
-
●2025-11-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（23）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
もっと見る
サニ(SANI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,980 《当日利用限定◎首肩スッキリ》上半身リンパマッサージ40分￥7846→￥3980
|
|
全 員 |
¥6,800 【12月末まで★肩コリ】上半身ホットストーンリンパ+眼精疲労ヘッド60分¥6800
|
|
新 規 |
¥7,500 【冷え/むくみ/辛いコリに】全身ホットストーンリンパ+ヘッド 90分￥17380→
|
|
新 規 |
¥7,500 【人気NO.１★】リンパマッサージ（ヘッドスパ＆足つぼ）90分¥15785→
|
|
新 規 |
¥9,200 《平日限定！》リンパマッサージ+整体（ヘッドスパ＆足つぼ）120分¥20188→
|
|
新 規 |
¥5,800 【冷え/むくみ/肩こり】リンパマッサージ（ヘッドスパor足つぼ）60分¥11770→
|
