温活・しょうが灸専門 中村温灸院【肩こり/腰痛/妊活サポート】
オンカツショウガキュウセンモン ナカムラオンキュウイン カタコリヨウツウニンカツサポート
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中村温灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-05 18:08:04.0
- 夏に多いお腹の不調に
- こんにちは！中村温灸院です(*^^*)
土曜日ですね！皆さま1週間お疲れさまでした！
この暑さにいつも以上に体力削られたり、お身体がだるかった方も多いかと思います。
今週は「お腹の調子が悪い」とおっしゃる患者さま方がいつもよりたくさんいらっしゃいました。
ふだんはお腹の不調を訴えることのほぼない常連さま方のなかにも、「お腹が痛い」とか「下し気味」などとお悩みの方が多かったです。
こう暑いとつい冷たい飲み物が飲みたくなる気持ちも、
なんとなくサッパリしたものが食べたくて、ついついおそうめんや冷やし中華などを選んでしまう気持ちも、
冷やしたスイカやメロンなどのフルーツを食べたくなる気持ちも、大変よく分かります。
中には暑いときこそ辛い食べ物が食べたくなる！！という方もいらっしゃるかもしれませんね(^-^;
しかしながら、こうした飲食の積み重ねが知らず知らずのうちにお腹を冷やし、消化器系の働きを弱めてしまう原因のひとつになってしまいます。
お腹の不調をお抱えの皆さま、まずは今一度日々のお食事を見直して、冷たいものや水分量の多いものを摂りすぎていないか確認してみましょう。
「どうしても冷たいのものが食べたいし飲みたいんだ！」という方は、せめてお腹まわりを温めることを習慣化していただきたいですね(^^;)
もちろん、当院のしょうが灸もおすすめですよ(^_^)/
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
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