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おはな整骨院 帯山院のブログ
ビューティー
投稿日:2023-12-06 18:41:08.0
- 冬の乾燥肌トラブル
皆様こんにちは!
おはな整骨院帯山院でございます(^▽^)/
これからの冬の時期1番気になる
肌トラブルといえば『乾燥』ですよね
今回は普段のスキンケアでちょっとだけ
意識してほしい乾燥対策のポイントを
お伝えします!
1 クレンジング、洗顔
・お顔を洗顔やタオルでゴシゴシこする
・熱いお湯で洗い流す
・シャワーを直接顔にあてる
この3つは絶対にNGです!!!!!!
お顔は強くこすることで摩擦が加わり
肌にダメージを与えてしまうことで肌機能の低下を
引き起こしてしまいます
洗顔はしっかり泡立てて優しく丁寧に洗い、
ぬるめのお湯でしっかり洗い流しましょう
2 洗顔後の保湿
お顔を洗った後は出来るだけ早く
化粧水や乳液で保湿をしましょう
化粧水はコットンもいいですが
乾燥が気になる方は特に手のひらに適量を取り
顔全体を包み込むようにやさしくゆっくり肌に
馴染ませると良いでしょう
また2、3日に1回シートマスクを使ってのケアを
行うことをオススメします!
今回は簡単なスキンケアの方法を
お伝えしましたが美肌を作る為には
肌のターンオーバーも大きくかかわります!
今後はお肌のターンオーバーについても
お伝えしていきますね♪
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投稿者
上崎 彩香
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