エムズスタイル(M’s-style)のブログ
- セルフケアの1つに、体の内側から「腸活」がお勧め♪
- 皆様こんにちは!北野です(^^)
今日の札幌は雨です。明日に向けて気温もグッと下がるようです泣
連休明けはお忙しくしている方も多いと思いますがどうぞ体調を崩さないようにご自愛ください☆
実は私、腸活アドバイザーの資格を持っており、腸活をする前までは
重度の偏頭痛持ちでロキ◯ニン1日6錠飲んでおりました(^^;)
ファスティングに出会い、少しオーガニックな生活になり、
今では薬ゼロ、サプリゼロの健康体になっていきました◎
同じように頭痛や、便の状態が良くない方、エイジングケアに興味がある方にも
あぁ、お伝えしたいっ!と思っています笑
腸活が注目されるようになったおかげで、医学的にも情報は日々更新されています。
ネットには流れていない情報や実践的なサポートもできますので
お気軽にご相談頂けたら嬉しいです(o^^o)
そして身体の変化には時間がかかります。私も1年かかりました!
対処療法ですが痛みを和らげる事が優先でお薬の服用もありだと思っています。
ただ、その間の肩こり、頭痛、睡眠の質、体の疲れなど体のメンテナンスは大事なので
当サロンのメニューをご利用頂けたら幸いです☆
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