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ビアンカ 本町店(Bianca)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-08 12:08:37.0
- 豆腐の効果とは！
- こんにちは！Bianca本町店です！
豆腐にもダイエットをする上で助けてくれる効果が
あるのは皆さんご存知でしたか？！豆腐には脂肪を減らす『大豆イソフラボン』が多く含まれています！
大豆イソフラボンは、肥満の予防に効果的な成分の1つなんです！！
また、大豆タンパク質の1つである「Bコングリシニン」は、
中性脂肪を減される性質を持ち、内臓脂肪を減するとの研究報告もあります！！
ダイエットしたい方や、豆腐が好きな方は
是非意識して豆腐を採ってみてはいかがでしょうか？（^^）
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