七草粥：2024年1月8日｜トナリ鍼灸院のブログ｜ホットペッパービューティー

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投稿日：2024-01-08 23:02:13.0

七草粥: 春の七草、七草粥は皆様食べられましたか？
私は１日遅れの８日になっちゃいましたがいただきました◎
昨日は新年のパーティーがあり、長時間空腹でお酒を沢山飲んでしまいまして、夜中にジャンクフードを平らげてしまいました笑。
翌日の七草粥の優しい事ったら！
主人も娘も美味しい美味しいとおかわりしてくれて、あっとゆう間に完食◎
最近では、フリーズドライの七草も販売されているので、年中七草粥を食べる事ができます。　
私は不摂生してるなと感じた時や、少し体重が増えてきた時にはお粥を食べるようにしています。
身も心も軽くなって気持ちが良いです。毎年フリーズドライの七草をまとめ買いしています。これは私のおすすめデトックスのひとつ◎
ちなみにトナリのデトックスメニューは麻蒸し（よもぎ蒸し）や、シロダーラです！

※七草粥は、毎年１月７日（人日の節句）に春の七草を入れて食べるお粥のことです。七草は早春にいち早く芽吹くことから、邪気を払うといわれました。そのため、これを食べることで、１年の無病息災を祈るようになったのです。この習慣は江戸時代から始まったようです。
　七草は時代や地域によって異なることもありますが、一般的にセリ、ナズナ（ペンペン草）、ゴギョウ（母子草）、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ（蕪／カブ）、スズシロ（大根）を指します。
　おせち料理が続き、正月疲れが出はじめた胃腸をいたわり、回復させるにはちょうどよい食べ物です。また、青菜の不足しがちな冬場の栄養補給も行なうという目的もあったようです。

《店舗情報》
トナリ鍼灸院
住所：大阪府大阪市西区新町3-14-8 2階
営業時間：10:00～18:00
定休日：不定休
アクセス：西長堀駅2分 / 阿波座駅6分 / 西大橋駅8分 / 四ツ橋駅10分 / 心斎橋駅18分

【Instagram】@tonari_osaka

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