ととのうはらこ整体院のブログ
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投稿日：2025-08-21 23:18:52.0
- あなたの膝の痛みは膝が原因ではない？
- こんにちは。ととのうはらこ整体院の原子です。
最近「膝の痛み」でご来院される方が増えてきました。
その際によくいただく質問は、
「膝の関節が悪くなったんですかね？」
「体重が増えたせいですかね？」
といったものです。
もちろん、膝の変形や高齢による関節のすり減り、また膝を酷使する職業やスポーツなどが原因となるケースもあります。
しかし、それ以外の場合では「膝の骨や関節自体」に原因があることは少ないのです。
膝痛の本当の原因は？
実は、膝の痛みの多くは 太ももの筋肉の硬さ が関わっています。
太ももの筋肉が硬くなることで膝への負担が増し、結果として痛みにつながるケースがとても多いのです。当院でのアプローチ
ととのうはらこ整体院では、膝そのものだけでなく「太もも周りの筋肉」をしっかりと緩めることで膝への負担を減らし、痛みの改善を目指します。
また、施術だけでなくご自宅でできる セルフケア もお伝えしています。
続けていただくことで、根本的な改善につながっていきます。
まとめ
「膝が痛い＝膝が悪い」とは限りません。
もし膝の痛みでお悩みでしたら、ぜひ一度ご相談ください。
お一人おひとりの状態に合わせて、根本改善のお手伝いをさせていただきます。
#膝の痛み
#膝痛
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