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鈴木接骨院 青葉区小松島院のブログ
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投稿日：2024-03-13 11:44:27.0
- 上がらない腕、夜の肩の痛み四十肩、五十肩かも！
- みなさんは、四十肩五十肩についてどれくらい知っていますか？
一般的に言われている四十肩・五十肩の正式名称は「肩関節周囲炎」と言います。
症状は40～70歳代、特に50歳代前後で起こりやすいと言われています。
肩関節の痛みと運動制限がよく知られる症状です。
また、髪を洗ったり整容時に髪を整えたりする動き、腰に手をまわそうとした動きに痛みが出ます。その際は四十肩・五十肩である疑いがあります。
炎症期には夜痛みで目が覚めてしまうこともあり、慢性期には、鋭い痛みから鈍痛に変わってくるとされています。
この症例の原因は、はっきりと解明されていませんが、加齢に伴い肩の関節や筋肉、肩周辺組織に固くなったり縮むなどの変化が起こることで炎症や痛みを引き起こすと考えられています。
また、これらの直接的原因に加えて普段の生活習慣やストレス、ホルモンバランスの変化といった間接的原因が重なることでも発症のきっかけになるとも言われています。
また、なりやすい人は普段から猫背の人は重心が前のめりになり、体の歪みが生じやすいため四十肩・五十肩のリスクが高まります。
生活習慣が不規則で睡眠時間、寝不足、偏った食事、血行不良を招くハイストレスな生活習慣も関係する場合があります。
当院では、症状に対する効果的な治療を行っています。また、効果的なセルフケアをお教えしていきます。五十肩・四十肩かなと感じたらすぐに当院までお気軽にご相談ください！
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院長/柔道整復師
佐藤 翔サトウ ショウ
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